Was jezelf minimaal 2 keer per dag onder de oksels met een milde zeep. Let erop dat je deze plekken ook goed afdroogt. Bacteriƫn veroorzaken de zweetlucht en deze houden van warme en vochtige plekjes.

Trek elke dag schone kleding aan. Draag liever geen truitjes van synthetische stoffen. Katoen, linnen en wol laten de huid beter ademen.

Deodorant moet je altijd aanbrengen op een schone huid. Wanneer je al getranspireerd hebt heeft het geen zin om deodorant aan te brengen, het kwaad is dan al geschied.

Het ontharen van je oksels geeft bacteriƫn minder kans om zich te nestelen. Na het ontharen kun je het best een milde deodorant zonder alcohol gebruiken om irritatie te voorkomen.

Je lichaam zweet om het lichaam af te koelen. Zorg ervoor dat je zo min mogelijk temperatuurwisselingen meemaakt en je kleding goed op deze temperatuurwisselingen afstemt.

Share to Twitter Share to Twitter Share to Google Plus Share to Email Share to Email